Dharma Yoga Ecuador

Dharma Yoga es un estudio, en donde buscamos elevar la conciencia para aliviar el sufrimiento. Contribuir a alcanzar la armonía y paz interior. Se dictan clases de Hatha Yoga en donde no se requiere experiencia previa, cada persona avanza respetando el ritmo de su respiración y los límites de su cuerpo. Las clases de Yoga incluyen un desbloqueo de todas las articulaciones, posturas en movimiento y estáticas para las extremidades y la columna, técnicas de control de la respiración, relajación y meditación.