Boxeo y karate recreativo

BOXEO Y KARATE RECREATIVO

Clases para adultos mayores

Nunca es tarde para mover el cuerpo, fortalecer la mente y ganar seguridad.

Nuestras clases de Boxeo y Karate Recreativo para adultos mayores están diseñadas para ser seguras, adaptadas y progresivas, respetando la edad, condición física y ritmo de cada alumno(a).

Beneficios principales:

Mejora del equilibrio y la coordinación
Aumento de fuerza, movilidad y resistencia
Apoyo en el control del peso y la salud metabólica
Reducción del estrés y la ansiedad
Mayor confianza y seguridad personal
Actividad física anticaídas y preventiva
Entrenamiento consciente, sin contacto violento
Enfoque recreativo, no competitivo
Ideal para mantenerse activo y autónomo

“Entrenar es cuidar el cuerpo y fortalecer el espíritu, a cualquier edad.”

Contáctanos y comienza hoy

Sensei Manuel Marín

+5699 907 0779

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