Los inventarios de vida son básicos para seguir creciendo y mejorar el carácter personal

Becky Krinsky - Life Coach

El cierre de un año no es solo un cambio en el calendario; es una oportunidad para reflexionar sobre lo que vivimos y soñamos. Al inicio, solemos fijar metas y promesas, pero con el tiempo, estas se diluyen y se confunden entre las responsabilidades y compromisos. Sin darnos cuenta, perdemos el enfoque de las resoluciones preestablecidas.

Recibir un año nuevo sin haber sentido el peso y el valor del que dejamos atrás sería no honrar nuestra propia historia. Así que este es el momento de preguntarte: ¿Qué lecciones aprendiste este año y cómo planeas llevarlas contigo al siguiente?

Afirmación personal para mantener las lecciones aprendidas:

Agradezco todas las experiencias vividas este año, tanto las agradables como las difíciles. Reconozco que no todo lo sé ni todo lo puedo. Puedo transformar mis vivencias en aprendizajes que me fortalecen. Recibo el nuevo ciclo con gratitud, esperanza y claridad de propósito.

Comportamientos para lograr el aprendizaje:

Gratitud: sentir agradecimiento por las posibilidades y oportunidades recibidas.

Aceptación: valor para reconocer lo que no salió como se esperaba.

Esperanza: fe para visualizar los días que están por llegar.

Determinación: mantener la intención firme y el enfoque en tus metas y sueños.

Reflexión personal: integrar las experiencias con los nuevos conocimientos con gusto.

Pasos:

• Reflexiona sobre lo que este año te dejó, tanto lo dulce como lo amargo.

• Toma los aprendizajes y mézclalos con gratitud.

• Añade esperanza y determinación para lo que viene.

• Sirve cada día con propósito y disfruta del presente. 

Con información de www.recetasparalavida.com.