Qi Gong y Tai Ji Quan en Playas de Rosarito

Clases de Tai Ji Quan y Qi Gong.

Aprende el Arte del Tai chi chuen (gran puño sumpremo) y también del Chi kun (cultivo de la energia vital). A través del ejercicio de movimientos suaves, lentos y fluidos.

Beneficios:

• Relajación
• Ajuste corporal
• Coordinación
• Equilibrio
• Atención
• Salud
• Bienestar
• Longevidad
• Fuerza
• Flexibilidad
• Agilidad
• Acondicionamiento Físico

El primer paso, para evitar enfermedades, es el balance y la relajación de los pensamientos. Cuando la mente está en calma, y las emociones neutralizadas, la energía se regula automaticamente y corrige los desbalances.