Los accidentes en el agua aumentan en el verano. Aprenda a protegerse usted y a sus seres queridos
Redacción EC
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el ahogamiento es una de las principales causas de muerte en niños de entre 1 y 4 años.
En Estados Unidos se producen un promedio de 33 ahogamientos por día, un tercio de los cuales son fatales. Para proteger a sus seres queridos cuando jueguen en el agua o cerca de ella este verano, tenga en cuenta estos consejos de la Asociación Americana del Corazón:
1. Nunca nade solo. Los niños siempre necesitan supervisión, pero incluso los adultos deben nadar con un compañero para que alguien pueda pedir ayuda si surge un problema inesperado. Las personas en el agua pueden sufrir calambres que dificulten el movimiento y cualquier persona puede resbalarse y caerse.
2. Use dispositivos de protección. Los chalecos salvavidas aprobados por la Guardia Costera de los EE. UU. brindan la mejor protección para alguien que está en el agua y no puede alcanzar un punto de apoyo firme de manera segura. Cuando se viaja en barco, todos los pasajeros deben llevar chalecos salvavidas en caso de accidente, y los jóvenes e inexpertos que naden, deben llevar uno siempre que estén cerca del agua.
3. Elija sabiamente el lugar donde estará nadando. Evite cuerpos de agua desconocidos donde puedan estar ocultos peligros como ramas de árboles o rocas debajo de la superficie. Evite también vías fluviales con corrientes fuertes, como ríos, que pueden arrastrar fácilmente incluso a los nadadores más fuertes. En su lugar, elija piscinas y lugares con salvavidas capacitados de estén de servicio.
4. Aprenda reanimación cardiopulmonar (RCP). En caso de ahogamiento, sin importar la edad, la Asociación Americana del Corazón recomienda respiraciones de rescate junto con compresiones torácicas para mantener el oxígeno circulando hacia el cerebro. Solo el 39% de los que participaron en una encuesta de consumidores dijeron que están familiarizados con la RCP convencional y solo el 23% saben sobre la RCP con solo las manos. Visite heart.org/nation para más información. EC
Cortesía de Family Features
