Hablar con su doctor sobre los pasos a seguir podría salvarle la vida
Redacción EC
Su cuerpo produce todo el colesterol que necesita para mantenerse saludable. Este elemento ayuda a producir nuevas células, algunas hormonas y sustancias que ayudan en la digestión de los alimentos. Sin embargo, tener demasiado colesterol puede contribuir a graves riesgos para la salud.
Conozca sus niveles
Casi 1 de cada 3 adultos en los EE. UU. tiene colesterol LDL alto, pero muchos no lo saben hasta que es demasiado tarde. Tener demasiado colesterol LDL puede aumentar silenciosamente el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un ataque o derrame cerebral cuando no se controla, pero usted tiene el poder de cambiar eso.
Los estudios muestran que un colesterol LDL de 100 miligramos por decilitro (mg/dL) o menos es ideal para la mayoría de los adultos.
Hágase la prueba. No espere.
Programe una prueba de colesterol lo antes posible. La American Heart Association recomienda que todos los adultos de 20 años o más se controlen el colesterol LDL cada 4 a 6 años, siempre que el riesgo siga siendo bajo.
Un análisis de sangre para medir los niveles de colesterol, llamado perfil o panel lipídico “en ayunas” o “sin ayuno”, evalúa varios tipos de grasa en la sangre. La prueba arroja cuatro resultados: colesterol total, colesterol LDL (malo), colesterol HDL (bueno) y triglicéridos (grasas en la sangre).
Hable con su doctor
Su doctor puede ayudarle a mantener su colesterol LDL en un nivel saludable. Tomar decisiones juntos es la mejor manera de crear un plan de tratamiento adecuado. Hable sobre sus factores de riesgo, incluidos sus antecedentes médicos personales y familiares.
Actúe con anticipación
Monitorear de manera proactiva y tomar medidas para disminuir o revertir sus cifras puede detener o retrasar la acumulación de placa en sus arterias. Además, las opciones de tratamiento pueden ser más efectivas cuando un nivel alto de colesterol LDL se detecta temprano.
Para más información, visite heart.org/LDL. Con contenido de Family Features.
