HIPERTENSION ESTRES Y NERVIOS en Huntington Park

1. ¿QUÉ ES HIPERTENSIÓN REACTIVA?

Es un aumento súbito de la presión arterial que puede ocurrir en: Personas normotensas,Personas hipotensaso Personas hipertensas controladas.Suele desencadenarse por estímulos externos o internos (estrés, recuerdos intensos, ansiedad) que activan el sistema de alerta del cerebro.
2. POR QUÉ “SENTIRSE BIEN” PUEDE SER ENGAÑOSO

La amígdala cerebral es responsable de registrar ansiedad y angustia,Si la amígdala es hipofuncional, la persona puede no percibir la ansiedad, aunque su presión arterial esté altamente elevada (p. ej., 200/110 mmHg).Esto hace que la auto-percepción no sea un buen indicador: solo el medidor de presión arterial puede confirmar la situación real.
3. MONITOREO DIARIO: SER TU PROPIO ENFERMERO

Medir la presión arterial al menos dos veces al día:AM: antes del desayuno, en reposo PM: antes de dormir, en reposo Registrar los valores en un diario personal para:Conocer la presión basal Detectar picos súbitosy Evaluar patrones relacionados con estrés, actividad o emociones
4. USO DE MEDIDORES PORTABLES Y CÁPSULAS DE EMERGENCIA

Los medidores de muñeca portables son prácticos:Se pueden llevar fácilmente a todas partes;Permiten tener cápsulas de nifedipina (10 mg sublingual) para episodios agudos,La nifedipina sublingual actúa rápido:Relaja el músculo liso arterial bloqueando la entrada de calcio y Baja la presión sintomáticamente, sin modificar la causa central
5. MENSAJE EDUCATIVO

La hipertensión reactiva puede ser silenciosa y peligrosa para una consulta medica especializada LLLAMAR al (323) 7614883