¿Te sientes abrumado/a, ansioso/a o emocionalmente agotado/a?
El estrés y los problemas nerviosos no son simplemente “cosas que pasan”. Si no se tratan a tiempo, pueden convertirse en crisis graves que afectan tu vida, tu salud y tus relaciones.
Una crisis de salud mental ocurre cuando el estado emocional o mental de una persona pone en riesgo su seguridad o la de otros, o le impide realizar sus actividades básicas.
Los síntomas pueden ser distintos para cada persona, pero es común experimentar:
Ataques de pánico
Ansiedad extrema o depresión que impide levantarse de la cama
Paranoia intensa o pensamientos negativos constantes
Autolesiones o pensamientos suicidas
Episodios de ira, llanto o desesperación sin control
No esperes a que estos síntomas se salgan de control.
Recibir evaluación y tratamiento medico especializado a tiempo puede prevenir que llegues a una crisis como las descritas.
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